В школе  проведены занятия с родителями на тему "Здоровый рацион для всей семьи"," Питание вне дома»"

Цель: содействие формированию у родителей культуры сбалансированного питания как условия здорового образа жизни ребенка.

Задачи:

• воспитывать стремление сделать здоровое питание семейной традицией;
• расширять представления о влиянии рациона питания на здоровье и самочувствие ребенка;
• способствовать овладению навыками организации здорового питания в семье.
• развивать стремление к здоровому питанию детей;
• расширять представления о возможности сбалансированного питания подростков вне дома;
• способствовать овладению навыками организации и контроля качества питания детей вне дома.

Обобщение ключевых аспектов занятия: важность разнообразия в рационе, необходимость здоровых перекусов, внимание к потребностям каждого члена семьи. Ответы на вопросы родителей. Рекомендации для дальнейшего изучения темы: книги, сайты и мобильные приложения для планирования питания.

Родители продемонстрировали интерес к теме и активно участвовали в обсуждениях. Во время практической части занятий группы предложили разнообразные варианты рационов, учтя все рекомендации по сбалансированному питанию. Занятие прошло успешно, вызвав живой интерес и желание родителей внедрить здоровое питание в повседневную жизнь своих семей.